EN ALIMENTATION :

* fenouil ( purée , soupe etc ...) et tisanes au fenouil

• anis vert
• cumin
• sésame
• dattes
• verveine
• lentilles
• carottes
• amandes
• sardines et autres protéines
• maïs
• levure de bière
• bière sans alcool
• barres d’ovomaltine
• fénugrec ( chez arcopharma ) : 1 cp matin, midi et soir pendant 4/5 j
• tisane d’allaitement ( anis vert-carvi-verveine )
• tisanes " jardin bio " : ( fenouil , badiane, anis étoilé )
• tisane à l’aneth
• feuilles de framboisier et d’ortie ( en tisane ou en gélules )
• éviter la menthe , le persil , le chou et la sauge
• en HE : "pranarom " stimuler la lactation

TRAITEMENT HOMEO :

• ricinus 4 ch : 5 gr 4 à 6 X par jour
• China 9 ch : 3 gr 3X par jour
• laccaninum 4 ch : 3 gr 3X par jour
• alfalfa 4 ch : 3 gr 3 X par jour
• urtica urens 4 ch : 3 gr 3 X par jour
• pulsatilla 4 ch : 3 gr 3 X par jour

CONSEILS DIVERS :

• SE REPOSER
• BB en peau à peau ( ou à défaut , en portage )
• hyper alternance pendant 2 à 3 jours
• bien boire
• éliminer un frein de langue chez bébé, ictère , infection, rétention placentaire, l’anémie
• position BN ( biological nurturing ) pour l’allaitement
• tirer son lait après les tétées pour sur-stimuler
• massage mammaire pendant les tétées
• coquilles de lait la nuit ( toujours pour sur-stimuler )
• également mettre la main "en C "sous le sein , pour stimuler , pendant la tétée
• éviter au maximum les compléments de lait maternisé, et éviter +++ le biberon ; donner le lait tiré à la seringue , la cuiller ou la tasse ; ou donner les complements au DAL .

allez ... grand couraaaage ! la montée de lait devrait revenir bien vite !